O Que é Creatina em Cápsula? Ganhe volume e massa muscular, Integralmédica aumente sua força e melhore seu desempenho e resistência durante os treinos suplementando com Creatina Hardcore Integralmédica. Produto 100% puro, de alta qualidade. A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes, mas também pode se suplementada na forma de creatina monoidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino. O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento do volume muscular e força. Com creatina, a sua resistência a cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumento de cargas para melhores resultados.
Benefícios:
- Ganhos de Força
- Melhora a Performance nos Treinos
- Energia Muscular
- Ganho de Massa Muscular e Recuperação
Para que serve a Creatina em Cápsulas? A suplementação com Creatina Hardcore Integralmédica auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular.
Seu uso é relacionado com o aumento no volume de treinamento e com o aumento no volume muscular, ou seja, ao usar a Creatina em Cápsulas da Integralmédica você suporta maiores cargas no treino e ainda aumenta o seu peso corporal através do ganho de volume muscular.
Quanto maior for a capacidade de contração muscular de uma pessoa, maior será sua capacidade de realizar treinos intensos ou volumosos.
Treinos intensos ou volumosos são necessários para quem deseja ganhar força e massa muscular. Assim, a Creatina Hardcore da Integralmédica é um suplemento indispensável para quem deseja aumentar a força e massa muscular.
Como e Quando Tomar Creatina em Cápsula? A Creatina em cápsulas da Integralmédica pode ser consumida a qualquer momento do dia.
- Após o Treino
- Entre Refeições
- A qualquer momento do dia
Quantidade Por Porção %VD*
Valor Energético / Calories 0 kcal = 0 KJ 0
Carboidratos / Carbohydrate 0 kcal = 0 KJ 0
Proteínas / Protein 0 kcal = 0 KJ 0
Gorduras totais / Total Fa 0 kcal = 0 KJ 0
Gorduras saturadas / Saturated Fat 0 kcal = 0 KJ 0
Gorduras trans / Trans Fat 0 kcal = 0 KJ 0
Fibra alimentar 0 kcal = 0 KJ 0
Sódio 0 kcal = 0 KJ 0
Creatina 3.000mg **
Ingredientes: Creatina monohidratada, cápsula de gelatina (gelatina e água purificada) e antiaglutinante estearato de magnésio. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Perguntas Frequentes:
- A Creatina em Cápsula pode causar complicações renais? Não existem evidências cientificas que demonstrem que a suplementação de creatina prejudique as funções renais. Quando administrada nas doses corretas, a creatina é um produto altamente seguro.
- A Creatina em Cápsula pode causar inchaço ou retenção liquida no corpo? A entrada da creatina nas células musculares causa o aumento de água dentro dos músculos, sendo esse processo responsável pelo crescimento muscular e não pela retenção líquido. A partir da entrada de água nas células elas se expandem estimulando a síntese de proteínas e promovendo o aumento de massa muscular. Portanto a creatina não retém líquidos e não causa inchaço.
- A Creatina em Cápsula é um produto de origem animal? Não. A creatina é fabricada sinteticamente e por isso pode ser consumida por pessoas com cultura vegetariana ou vegana.
- A Creatina em Cápsula possui efeitos colaterais? A Creatina não apresenta efeitos colaterais quando administrada corretamente conforme as indicações contidas no rótulo ou indicação do médico ou nutricionista.
- É necessário interromper o uso após um período de suplementação? Por ser um suplemento de efeito crônico, o seu uso deve ser contínuo. Porém o ideal é consultar um médico ou nutricionista para adequar a sua suplementação de creatina de acordo com os seus objetivos.
- Qual o melhor momento para tomar Creatina em Cápsula? Nós temos um estoque de creatina no nosso organismo, sendo que a suplementação de creatina serve para aumentar esses estoques. Por isso, a creatina pode ser utilizada em qualquer momento do dia, preferencialmente com algum suplemento a base de carboidratos. Vale a pena lembrar que a creatina é um suplemento que possui efeito crônico, ou seja, sua ingestão deve acontecer todos os dias do ciclo determinado, tendo ou não realizado atividade física.
- Quanto tempo leva para a Creatina em Cápsula fazer efeito no musculo? Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.
- Qual melhor horário para consumir Creatina em Cápsula? Os efeitos da Creatina são percebidos a partir do acúmulo deste aminoácido nas células musculares, por isso é recomendado o uso contínuo e não possui horário específico.
- Quanto tempo leva para a Creatina em Cápsula fazer efeito no músculo? Estudos apontam que o efeito de ganhos musculares e força tem aparecimento aproximado em 6 semanas, mas esse tempo pode divergir para mais ou para menos de acordo com a mudança de doses e o protocolo de dosagem aplicado.
- Existe diferença entre a Creatina em pó e em cápsulas? A diferença entre as duas é somente a forma de apresentação, os benefícios são os mesmos.
- Quem está em processo de emagrecimento, pode suplementar Creatina em Cápsula? No processo de emagrecimento, a creatina tem a função de evitar o catabolismo, ou seja, evitar que ocorra perda de massa muscular. Entretanto, se o objetivo for diminuir o peso na balança rapidamente, a creatina pode não ser tão interessante, já que, quando perdemos peso rapidamente, é comum perdermos também massa muscular, o que não irá ocorrer com o uso da creatina.
- Para que serve a Creatina em Cápsula? A Creatina Hardcore auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular. A Creatina é um suplemento indispensável para quem deseja ganho de força e aumento de massa muscular.
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