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Descrição

O que é Whey Protein? É uma proteína obtida a partir de processos de filtração e microfiltração do soro do leite bovino.

Foi criado há mais de 400 anos na Europa especificamente na Suíça onde existiam grandes produtores de Cream Chesee. Estes produtores tinham o costume de retirar o soro do leite e dar aos animais, pois consideravam que esta parte do alimento não tinha serventia. Porém, com o passar do tempo perceberam que os animais começaram a ficar cada vez mais saudáveis e que estavam se desenvolvendo melhor. Desta maneira, começaram a inserir o soro do leite na alimentação humana. Logo, os médicos da época identificaram os benefícios deste alimento para a saúde.

Dependendo da concentração de proteínas pode ser classificado como:

  • Concentrado 80%, 
  • Whey Protein Isolado 90% ou 
  • Whey Protein Hidrolisado mais de 90%.

O Whey Protein Concentrado tem 80% de concentração em proteína de alto valor biológico, pois fornece todos os aminoácidos essenciais para o organismo, inclusive os BCAAs e glutamina. Possui como características marcantes seu elevado valor nutricional e uma rápida absorção, disponibilizando assim aminoácidos para a recuperação das células musculares e para a síntese proteica.

Whey Protein: Para que Serve? É indicado como complemento proteico da alimentação, sendo um produto com baixa quantidade de carboidrato e gordura.  É ideal também para aqueles que visam recuperação muscular, ganho de massa muscular e/ou perda de gordura corporal, pois o produto também auxilia na saciedade. 

Dúvidas frequentes:

  • O produto engorda? Sendo um suplemento de proteínas, ele não engorda. 
  • É preciso realizar atividades físicas para o consumo? Não necessariamente, desde que seja recomendado por um profissional da área de saúde. 
  • Tem efeito colateral? Este produto é um suplemento alimentar, e não possui efeitos colaterais.
  • Melhor horário para consumo?  O melhor horário é sempre aquele período que você passa mais horas sem se alimentar, entre as refeições, no desjejum ou até no pós-treino para uma melhor recuperação muscular.
  • Existe essa questão de janela anabólica? Sim, alguns estudos apotam que dentro de nosso dia, principalmente quando há atividade física, ocorre um processo chamado de ''janela anabólica'' os quais favorece o anabolismo muscular, por esta razão, a ingestão de proteínas dentro destes períodos é importante no ganho de massa muscular. 
  • Quanto devo tomar por dia para o aumento de massa muscular? A quantidade ideal deverá ser indicada por um profissional, por questões de necesidades individuais no consumo. 

Como tomar Whey Protein? RECOMENDAÇÃO DE USO: Misturar 30g (2 medidores NewNutrition) em 200ml de água. 

ESTE PRODUTO DESTINA-SE A ATLETAS E INDIVÍDUOS ACIMA DE 19 ANOS.

"ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS."

Qual o melhor Whey Protein? Todos são excelentes! O ideal é buscar a orientação de um Nutricionista para a sua dieta e verificar qual se encaixa melhor.

Quais suplementos tomar com Whey Protein? Os suplementos mais consumidos juntamente com Whey Protein são: Creatina, BCAA e Glutamina.

Tabela nutricional do Whey Protein - Sabor Amendoim:

Porção: 36g 
Conteúdo: 450g (12 porções)
Ingredientes: Proteína concentrada de soro do leite, amendoim torrado, aroma artificial de chocolate branco, aroma idêntico ao natural de malte, edulcorante sucralose, espessante goma xantana e corante natural caramelo. 

"ALÉRGICOS: CONTÉM AMENDOIM E DERIVADOS DE LEITE." CONTÉM LACTOSE.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Fonte desta descrição: https://www.newnutrition.com.br/whey-protein-concentrado-450g/p